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生活教练


Acabo de terminar un curso de seis semanas de duración de coaching de proyectos y me sumerjo en la experiencia de coaching de proyectos. ¿Pensando en las seis semanas de estudio, me pregunto: Qué es exactamente un entrenador de proyectos? ¿


en retrospectiva, el entrenador del proyecto obviamente se siente fuerte, pero no puede utilizar el lenguaje completo, si quiere expresar algo para esto, por qué empezar?


"hijo, qué tal si te quedas en casa del tío por unos días?"


"bien, puedo intentarlo". El hijo no dudó en absoluto.


mi marido y yo nos miramos, todos recibimos de los ojos del otro lado una sorpresa incontrolable.


"mírate a los ojos, quieres decir algo?" el hijo se burla de nosotros, un poco orgulloso.


"Yo, sólo quiero decir, estoy aturdido..." murmuré. ¿


para el hijo que creció con una sensación de Seguridad superior y se resistió a probar cosas nuevas, incluso si nunca había probado algo antes, tuvo que ser "intimidado y seducido". Esta vez accedió tan fácilmente a tratar de viajar solo? Y hemos hablado de temas similares antes, pero nunca hemos tenido éxito. ¡


es increíble!


me temo que ni siquiera el Señor pensó que estaría de acuerdo cuando se le preguntó. El Sr.


me miró con ojos inquisitivos, aparentemente tratando de averiguar por qué. A lo largo del año, a menudo me comunico con mi hijo, practico con él, y estoy más familiarizado con sus fluctuaciones mentales. ¡


Project coach! Tengo un destello de luz. 1234, 567, 890 "He estado aprendiendo a ser entrenador de proyectos en las últimas semanas, y tú eres el entrenador de proyectos para él!", exclamé señalando a los dos.


esta vez, fueron sorprendidos...


el análisis es el siguiente:


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1, establecer el objetivo, descomponer el objetivo


desde que empecé a aprender la semana del entrenador del proyecto, los dos discutieron el uso de las vacaciones para establecer un Flag, lograr un hijo siempre ha querido hacer pero nunca lo ha hecho. Determinación final: ciclismo experto.


para asegurar el éxito, los dos también confirmaron: Cuánto tiempo para lograr los objetivos, cuánto ejercicio diario, cuándo practicar, qué nivel de competencia es competencia, y así sucesivamente. El Sr.


es realmente un estudiante de Ciencia y tecnología, y el principio objetivo de Smart se aplica hábilmente. ¿


puede haber un amigo que diga que un niño de 11 a ños no puede andar en bicicleta? ¿Cómo es posible? Tengo que confesar que no puedo montar, no me atrevo. Hace unos a ños, cuando era muy joven, su hijo aprendió a andar en bicicleta en la bicicleta de los niños, pero en el proceso de aprendizaje inevitablemente luchará, su hijo tuvo miedo de caer. Después de varias caídas, la niña ha construido una creencia restrictiva de que nunca aprenderá a andar en bicicleta en su vida. A ñadir altura después de cambiar el coche de la rueda grande, el corazón se niega más. Por lo tanto, muchas veces, una person a no puede hacer nada, no es su propia capacidad realmente no puede, sino que está firmemente convencido de que no puede. Es difícil para un hijo romper esa creencia durante a ños.


2, en la etapa inicial del proyecto, la energía está llena de


con el fin de evitar a los peatones que caminan alrededor de la zona, pero también para proteger la cara de su hijo que "delgada como alas de cigarra", ambos se sienten en la oscuridad después de las 9: 30 PM todos los días para practicar.


los dos primeros días, la retroalimentación no es mala. Aunque el hijo en el coche en los músculos de todo el cuerpo tensos, sólo unos minutos para bajar en el sudor, pero fresco, puede persistir en completar la tarea de distancia cuantitativa todos los días. Además de acompañar a los estudiantes, el Sr. Li sigue alentando.


el padre cálido en cualquier momento alrededor de la escolta de su hijo, es decir, se inclinó para ayudar a los coches cansados, también a costa.


3, la batalla del ego


aproximadamente a partir de la segunda semana, el Señor le dijo que fuera cada vez más difícil. El hijo pasó de todo tipo de tinta, resistencia negativa, y más tarde negoció con su marido, queriendo renunciar a su objetivo.


"qué hacer?" el día que el Sr. Me habló, acabo de aprender una lección en vivo de "la batalla del ego". ¿1234, 567, 890 esa noche, el contenido de nuestra charla de la casa es: Qué es la guerra entre el ego y el ego? ¡


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después de escuchar a su hijo suspiró: Ahora estoy en la batalla del ego, todos los días salí a practicar antes de que el ego interno pudiera jugar animado! Uno dijo: "demasiado cansado y peligroso!" el otro dijo: "no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no.


después de una discusión, el hijo en nuestra afirmación y aliento, aceptó francamente que su propio Estado actual, y recuperó la fuerza para seguir insistiendo, a través de la "guerra del ego" sin problemas. A partir de la tercera semana de la trampa de energía


, el entusiasmo de su hijo por el ciclismo disminuyó significativamente y se cansó un poco. Además de varios días de lluvia pesada, interrumpió el entrenamiento, ya que la casa de los niños, más inmóvil.


"parece que el reloj se está acercando, la batería se está quedando sin batería", dijo el Señor, un poco indefenso.


en realidad puede entender, el hijo obviamente entra en el período de cuello de botella, en la actualidad el factor principal que obstaculiza su progreso sigue siendo la mentalidad de miedo.


"montar en bicicleta es realmente aburrido, no me gusta, incluso la práctica es madura, no puede montar en el futuro!" el lenguaje del hijo está lleno de enredos y luchas.


mi marido y yo juzgamos que el nivel de energía de mi hijo en este asunto está disminuyendo, probablemente debido a que ha iniciado un patrón de auto - odio que siempre se niega a lograr lo que quiere. De hecho, es su creencia restrictiva la que no ha sido violada por sus acciones, y todavía no puede salir de su propio ciclo.


otra vez, habla con tu hijo.


esta vez le ayudó a ver la visión desde una perspectiva diferente, ver los obstáculos, hasta que tenía suficiente confianza para salir de la casa de nuevo. Este paso salió con éxito, lo sé, 80% estable.


5, la energía de mantenimiento


durante las próximas dos semanas, la frecuencia de los resultados. Mr.


developed from pickup to follow - up to follow - up on his own bike. Al mismo tiempo, se dio cuenta de que su hijo en el proceso de práctica de todo tipo de momentos brillantes, detrás de la cara está hablando de su progreso. Por supuesto, también discutirá objetivamente con él los problemas técnicos en el proceso de equitación.


no sé desde qué día, me di cuenta de que mi hijo había vuelto de la práctica, ya no estaba empapado de ropa, la tensión estaba disminuyendo, él era cada vez más capaz de lidiar con las condiciones de la carretera.


"estos últimos días, cómo se siente el ciclismo?"


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"es muy divertido, montar a caballo como volar, es realmente mágico, genial!"


una noche la semana pasada, los dos salieron unos minutos, el Sr. Regresó sonriendo, listo para tomar el teléfono del reloj a su hijo. Me dijo: "va a ir en bicicleta con los niños para perseguir a la gente, dijo que jugar cansado, volver a casa."


aquí, el objetivo se alcanzó. ¿


6, energía de último minuto: proyecto final, energía de anclaje


"hijo, cómo de repente te das cuenta de que quieres ir a casa del tío?"

"Me siento muy seguro en casa, recientemente tomó varios aviones también tienen este sentimiento, por lo que pensé, también puedo intentarlo."


"Este no es tu estilo anterior? 1234, 567, 890 "es una imagen completamente nueva que muestra: un apetito más grande, un sabor a limón." 1234, 567, 890 "Oh, un apetito más grande, un sabor a limón." 1234, 567, 890 "Creo que su nueva imagen es muy buena, también espero que pueda ser así, pero el contenido y él es diferente."


"Qué eres?"


"más iniciativa para aprender, más conciencia, más intento, más humor."


"te has encontrado recientemente en comparación con el pasado no es lo mismo?"

"Me di cuenta hace mucho tiempo de que estaba más dispuesto a probar cosas nuevas recientemente."


"por qué?"

"pensé que era bueno intentarlo más, muy interesante."


"has estado practicando ciclismo recientemente, tienes un enlace a lo que acabas de decir?"

"Sí!"


"Qué es?"

"La práctica del ciclismo me hace sentir que puedo hacer lo que pensé que no podía hacer antes. Todavía tengo que intentarlo más tarde."


"Oh, inténtalo más."

"Creo que la vida es un intento interminable, el intento traerá felicidad infinita a la gente."


"Con este interminable intento y alegría, la vida futura no es muy buena?"

"hmm!"


"pensando en su vida futura, cómo se siente?"

"vida maravillosa!"


el viaje de la vida, es un proyecto, luego otro. La finalización de cada proyecto, puede ayudarnos a mejorar nuestra propia confianza y energía, hasta que la confianza, el coraje anclado en el Fondo del corazón, la vida maravillosa en la vida realmente viene!

todo el mundo necesita aprender el entrenador


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